真正使人伤感和老去的不是年岁的增长，
而是对于希望追求的减少了，
生命的动力也随之下降。
所以，有时休闲不是逃避生活，虚度时光，空耗生命。
而是积极乐观去迎接每天新生活的挑战和希望。
要使生活不断的有所追求、有所希望，
把时间和精力全部做一些自己喜欢做的事，
尤其是小时想做而没有做的事情，
换一种心情欣赏将来，才有不老的心态和体魄。
在精神生活上力求丰富而多采多姿。
至少培养一两项的爱好，如绘画、写作、书法、培植、养鱼等。
令生活上有一种欲罢不能的力量推动生活上的追求。
力图在狭窄的生活空间里能显出生活的情趣和新鲜！
陶治情操、激发生命活力...............有时会有难以估计的作用。
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